Miesiąc: lipiec 2018

29 lipca 2018 / / uroda
29 lipca 2018 / / inne
20 lipca 2018 / / inne

Dieta pływaka powinna uzupełniać wszelkie straty energetyczne, które powstają w trakcie pływania. Po wizycie na basenie należy jeść posiłki zbilansowane, bogate w białko i węglowodany. W ten sposób zapewniona będzie…